" Nous devrions, chaque matin, avoir pour première pensée de consacrer la journée au bien être de tous "

Dilgo Khientsé Rinpotché

l'art du tuina

Le Massage chinois (Tui Na) fait partie des techniques manuelles de la médecine chinoise traditionnelle, utilisé en prévention et comme outil de diagnostic.

Le massage chinois est pratiqué couramment en Chine depuis plus de 4000 ans.

Le Tui Na fait partie de cet art de vivre permettant de relancer dans le corps une circulation énergétique de qualité .

  Tui signifie pousser et Na saisir.

Grâce à  différentes techniques, il s’agit de détendre, dénouer,  permettre une circulation sanguine et énergétique de qualité.

D'après la philosophie chinoise,  cette énergie vitale ou Qi imprègne l'univers : c'est la force dynamique à la base de toute vie. Dans notre corps, le Qi circule à travers des canaux appelés méridiens, apportant de l'énergie aux organes, aux tissus, au cerveau.

Le niveau mental et émotionnel  est considéré comme interdépendant du niveau physique 

 

 

Ainsi pratiqué régulièrement, le massage contribue à retrouver un équilibre global souvent perturbé par des modes de vie trop exigeants. Il renforce  vitalité et bien être .

 

le amma assis

Le massage assis dit  Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles.
   Il a pour objectif de dénouer les tensions en intervenant sur certains points spécifiques situés le long des méridiens, sur les muscles et les articulations de la tête,  des bras et du dos.

En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être.

Le massage Amma assis se pratique sur une chaise ergonomique spécifique.